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1、我也有过这个情况，有个认识的医生给了我一个建议，就是用热水泡脚，等脚趾盖软了的时候就轻轻的往外搬它（往肉里长的反方向），但不能弄痛了，连续几天都这样，就好了。

2、但以后就不要剪得那么短了，有意识的留一点。

3、就这样就好了。

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