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1、每天喝罗汉果茶不好。建议尽量避免长期服用。其实罗汉果属于药食同源。既然有一定的药性，就不能随便当食物吃，所以长期喝罗汉果水可能会出现一些问题。如果长期服用，会伤脾胃，还会导致肠胃功能下降。所以罗汉果茶不能长期喝，也不能天天喝。

2、罗汉果，葫芦科多年生藤本植物的果实。别名拉罕果、假苦瓜、光甲鱼、金不换、罗汉表、裸龟，有心形叶、雌雄异株的“仙人果”之称，夏季开花，秋季结果。

3、主要产于广西壮族自治区桂林市永福县龙江乡、龙胜和白寿。永福县、龙胜县是罗汉果的故乡，种植历史悠久。其中在永福县种植多年，在龙胜县种植多年。中国90%的罗汉果产自永福县和龙胜县。罗汉果是桂林的珍稀土特产，也是国家首批批准的药食同源药材之一。其主要作用是止咳化痰。

4、水果营养价值很高，含有丰富的维生素C(每个鲜果中含g ~ g)、葡萄糖苷、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。

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